การบริจาคเลือดทำให้อ้วนขึ้นจริงหรือ


โดย Webmaster วันที่ 27 ส.ค. 2555 10:26 น. อ่านไป 97,998 ครั้ง

            ในปัจจุบันนี้ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติต้องการเลือดถึง 46,000 ยูนิตต่อเดือน เฉพาะแค่ในเขตของกรุงเทพและปริมณฑล เพื่อที่จะนำเลือดเหล่านี้ไปช่วยเหลือผู้ป่วยและผู้ที่ประสบอุบัติเหตุ ถึงผู้บริจาคโลหิตจะมีเพิ่มมากขึ้นในแต่ละปี แต่ความต้องการโลหิตของผู้ป่วยในโรงพยาบาลต่างๆนั้นก็เพิ่มสูงขึ้นเฉลี่ย 8-10% ต่อปีเช่นกัน เพราะฉะนั้นในปัจจุบันนี้จึงมีความต้องการเลือดเป็นจำนวนมาก และมีการรณรงค์กันอย่างกว้างขวางเพื่อให้ผู้ที่มีจิตใจเมตตาเข้าไปบริจาคเลือดกัน แต่บางคนก็มีปัญหาต่างๆทำให้ไม่สามารถเข้าไปบริจาคเลือดได้ เช่น มีสุขภาพที่ไม่แข็งแรง หรือเป็นคนทำงานหนักจนได้รับการพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่ก็มีปัญหาหนึ่งที่กวนใจสาวๆจำนวนมากจนทำให้ไม่กล้าที่จะไปบริจาคเลือด นั่นก็คือมีคนมาบอกว่าการบริจาคเลือดนั้นจะทำให้อ้วนขึ้น! สาวๆหลายคนเมื่อได้ยินคำนี้ก็คงหยุดชะงัก และทิ้งความคิดที่จะไปบริจาคเลือดทันที


            ผู้เชี่ยวชาญของสภากาชาดไทยได้เปิดเผยว่ามีหลายคนที่มีความเข้าใจว่าการบริจาคเลือดนั้นจะทำให้อ้วนขึ้น แท้จริงแล้วเป็นความคิดที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งเราสามารถดูได้จากสมาชิกกว่า 1,000 คน ของชมรมผู้ที่บริจาคเลือด 100 ครั้ง ทั้งเขาและเธอเหล่านั้นมีรูปร่างที่สมส่วน จะหาคนที่น้ำหนักเกินพอดีไม่ได้เลย จากการสอบถามผู้ที่บริจาคเลือดหลายท่านเกี่ยวกับความคิดที่ว่าการบริจาคเลือดแล้วทำให้อ้วนนี้ ส่วนใหญ่มีความเห็นที่ว่าพอเราไปบริจาคเลือดแล้ว ร่างกายจะเกิดการอ่อนเพลีย เราจึงคิดว่าควรจะกินอาหารเข้าไปเยอะๆหลังจากที่ทำการบริจาค แต่แท้จริงแล้วสิ่งที่เราควรจะใส่ใจหลังการบริจาคเลือดก็คือธาตุเหล็กในร่างกาย เพราะว่าเราจะเสียธาตุเหล็กไปในการบริจาคเลือด แต่สถานที่รับบริจาคเกือบทุกที่จะให้ยาเสริมธาตุเหล็กกับผู้บริจาคทุกครั้ง ซึ่งนั่นก็เพียงพอกับความต้องการของร่างกายแล้ว ส่วนการรับประทานอาหารหลังการบริจาคเลือดนั้นให้เป็นไปตามปกติที่เราเคยทาน ไม่จำเป็นจะต้องทานมากกว่าเดิม ทางที่ดีก็ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เท่านั้นเอง เพราะฉะนั้นแล้วสาวๆที่อยากจะไปบริจาคเลือดก็ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้อีกแล้ว

            ยิ่งกว่านั้นทางมหาวิทยาลัยการแพทย์ของเยอรมันยังแนะนำให้ผู้ที่อ้วนมากๆเข้าไปบริจาคเลือดอย่างเป็นประจำอีกด้วย เพราะการบริจาคเลือดจะทำให้ความดันโลหิตที่สูงนั้นลดลง สามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ด้วย นอกจากการบริจาคเลือดจะทำให้ได้บุญแล้วก็ยังทำให้สุขภาพดีขึ้นอีก ลองคิดว่าถ้าเกิดวันหนึ่งเกิดอะไรขึ้นกับตัวคุณ หรือคนที่คุณรัก ถ้าเลือดเหล่านี้สามารถช่วยต่อชีวิตให้กับคุณหรือคนที่คุณรักได้ คุณคงเข้าใจว่าเลือดเพียงบางส่วนในร่างกายของคุณนั้นมีค่ามากแค่ไหน วันหยุดนี้เรามาชวนเพื่อนๆไปบริจาคเลือดกันเถอะ..ไม่ต้องกลัวอ้วนอีกแล้ว 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง


Back to top